Spirtli ichimliklarga qaramlik muammosi dunyodagi eng keng tarqalgan muammolardan biri bo'lib, ko'pchilik alkogol ichishni qanday to'xtatish kerakligi bilan qiziqmoqda. Ushbu giyohvandlik har bir inson uchun turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Bu har kuni ichkilikbozlik yoki oddiy stakan sharob bo'lishi mumkin.
Ko'pincha, bunday holatlarda, birinchi navbatda, qarindoshlar va yaqin odamlar signal berishadi, chunki odatda ular mumkin bo'lgan xavfni birinchi bo'lib anglaydilar. Shu bilan birga, ba'zida odam o'zi alkogolli ichimliklarga zararli qaramligini sezadi.
Bugungi kunda alkogolizmga qarshi kurashishning yagona usuli yo'q. Bunday kasallik bilan nafaqat bemor uchun, balki butun oila uchun uzoq vaqt ishlash kerak. Bundan tashqari, ko'p narsa iroda kuchiga bog'liq.
Ichish sabablari
Psixologlar odamning spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni boshlashining bir necha sabablarini aniqlaydilar:
- genetik moyillik;
- yashash maydoni bilan bog'liq muammolar;
- o'zini anglash inqirozi;
- atrof-muhit ta'siri (ichimlik kompaniyasi);
- e'tiborni jalb qilish istagi (ko'pincha o'spirinlar orasida);
- qayg'u (yaqin kishining o'limi);
- oilaviy muammolar (ajralish, er-xotin o'rtasidagi tushunmovchilik);
- nogironlik olish;
- jinsiy muammolar;
- ozodlikdan mahrum qilish.
Genetik moyillik, albatta, eng qiyin omillardan biridir. Tez-tez sodir bo'ladiki, ichkilikboz odamlar oilasida tug'ilib o'sgan bola o'zi "shishaga qo'l cho'zishni" boshlaydi. Tug'ma qaramlikni engish uchun eng qiyin narsa. Sizga nafaqat tajribali mutaxassis, balki yaqin odamlarning ham yordami kerak bo'ladi.
O'spirin ichkilikbozlik ko'pincha bola ota-onasining e'tiborini jalb qilmoqchi bo'lganda paydo bo'ladi. Ko'pincha, o'spirin yomon kompaniyaga tushib qoladi, u erda ichish odatiy holdir. Bunday vaziyatlarda o'spirin alkogol ichimlikdan qanday voz kechish haqida o'ylamaydi, shuning uchun, odatda, mutaxassis yordamisiz qila olmaydi.
O'zini anglash inqirozlari va oilaviy muammolar ham ichkilikka juda tez-tez uchraydi. Ammo qiyinchiliklar bir vaqtning o'zida har tomondan yiqila boshlaganda qiyinlashadi: lavozimidan tushirish, ajrashish, uy-joy va boshqalar. Bunday sharoitda ko'plab zaif fikrlaydigan odamlar kuchli ichimliklar yordamida muvaffaqiyatsizliklarini unutishga harakat qilishadi.
Spirtli ichimliklar - muammolardan xalos bo'lishning oson yo'li. Biroq, stakan bo'sh bo'lganda tushunishga arziydi - qiyinchiliklar yo'qolmaydi, lekin ayni paytda umidsizlik hissi qo'shiladi. Shuning uchun, ichishni boshlashdan oldin, bu haqda o'ylab ko'ring. Axir, sarf qilingan vaqt muammoni hal qilish uchun ishlatilishi mumkin edi.
Uyda ichishni to'xtatish
Alkogolizmni davolashda eng muhim narsa bemorning o'zi odatining barcha zararli tomonlarini anglashidir. Faqatgina bu holatda terapiya iloji boricha samarali bo'ladi va kerakli natijani beradi. Va ko'pchilik uyda spirtli ichimliklarni qanday qilib tark etishni tushunishga harakat qilmoqda. Axir, har kim ham o'zining zaif tomonlarini ko'z-ko'z qilishni istamaydi: aksariyat odamlar bunday odat uchun, yaqin va qadrdon odamlar qurshovida bo'lishni afzal ko'rishadi.
Davolashning ikkita asosiy usuli mavjud:
- an'anaviy tibbiyot;
- dorilarni davolash.
Ammo u yoki bu vositani ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish shart. Axir, sizning ahvolingizni baholashingiz va sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan o'tlar va infuziyalarni butunlay yo'q qilishingiz kerak. Bundan tashqari, yurak, buyrak va jigar sog'lig'ini tekshirishni unutmang.
Xalq muolajalari va maslahatlari
Bugungi kunda odamga alkogolizmdan xalos bo'lishga yordam beradigan juda ko'p turli xil xalq retseptlari, maslahatlari va usullari ma'lum. Bundan tashqari, ushbu mablag'larning aksariyati umuman tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki ular vitaminlar va minerallarga to'la tabiiy komponentlarga asoslangan.
An'anaviy ravishda barcha bunday dorilarni bir nechta asosiy guruhlarga bo'lish mumkin:
- kaynatmalar;
- sozlamalari;
- choy damlamalari;
- boshqa muolajalar.
Ammo faqat bitta davolash usuli haqida to'xtalmang, yaxshisi murakkab terapiyani qo'llang. Shuni yodda tutish kerakki, har bir holat individualdir, shuning uchun alkogolizm bilan kasalni davolashga yondashish shaxsiy bo'lishi kerak.
bulyonlar
Ko'plab samarali xalq retseptlari orasida alkogolli ichimliklarga nisbatan doimiy nafratlanishni keltirib chiqaradigan bir nechta eng keng tarqalgan dorilar mavjud:
- Avliyo Ioann wort damlamasi.Uni tayyorlash uchun sizga to'rt osh qoshiq maydalangan o'simlik va 0, 5 litr qaynoq suv kerak bo'ladi. Ingredientlarni aralashtirgandan so'ng, aralashmani qaynoq suv hammomida taxminan 25-30 daqiqa davomida namlang. Tayyor eritmani kuniga ikki marta 10-15 kun davomida ichish kerak - nonushta va tushlikda;
- Kalendula bilan jo'xori bulyoni.3 litrli bir yirtqichlardan oling va yarim tozalanmagan jo'xori bilan to'ldiring, so'ngra sovuq suvni qirg'og'iga solib, sekin olovda taxminan 30 daqiqa qaynatib oling. Keyin eritmani suzib, 100 gr qo'shing. kalendula gullari. Idishni iliq adyol bilan o'rab oling va uni 10-12 soat davomida pishiring. Keyin infuzionni filtrlang va ovqatdan oldin kuniga uch marta oling, 1 stakan;
- Bearberry bulyoni.Bir juft osh qoshiq ayiqbarg barglarini oling va ularni stakan suv bilan yoping. Olingan eritmani 15 daqiqa davomida qaynatib oling. Ushbu vosita kuniga 1 osh qoshiq uchun taxminan 5-6 marta qo'llanilishi kerak.
damlamalar
Spirtli ichimliklarga qaramlikka qarshi kurashda ko'pincha turli xil damlamalar ishlatiladi, xususan:
- ikki stakan aroq loviya ildizi va dafna bargiga quyiladi. Bunday vositani qo'llaganidan yarim soat o'tgach, qattiq qusish boshlanadi va keyin kuchli ichimliklardan doimiy nafrat paydo bo'ladi;
- 6 osh qoshiq oldindan maydalangan Evropaning Kleftof barglari bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Hammasi aralashtiriladi va eritma ikki hafta davomida qorong'i joyda turib olish uchun qoldiriladi. Ertalab ular 100 ml ushbu mahsulotni va bir xil miqdordagi aroqni ichishadi. Keyin ushbu protsedura tushlik paytida takrorlanadi. Kechqurun ular faqat spirtli ichimliklar ichishadi. Keyin kuchli qusish bor. Natijani mustahkamlash uchun yana 100 ml infuziya oling;
- uchta komponentdan iborat aralashmani hosil qiling: kentaury, achchiq shuvoq va kekik teng nisbatda. Ushbu kompozitsiyaning uchta qoshig'ini oling va ustiga bir stakan qaynoq suv quying. Keyin aralashmasi bo'lgan idish adyolga o'raladi va ikki soat davomida pishirishga ruxsat beriladi. Shundan so'ng, eritma filtrlanadi va bemorga kuniga to'rt marta bir osh qoshiq beriladi. Bunday davolanish muddati kamida ikki oy.
choylar
Alkogolizmni davolash uchun choylar, qoida tariqasida, turli xil dorivor o'simliklardan tayyorlanadi. Bunday mablag'larning asosiy vazifasi - terni va siyishni keltirib chiqarish, bu tanani tezroq tozalashga yordam beradi. Bunday choylarni ko'p miqdorda olish kerak - kuniga 10 stakangacha, shakar qo'shmasdan.
Bunday vositani tayyorlash uchun bir nechta oddiy retseptlardan foydalanish mumkin:
- shuvoq, yarrow va yalpizni teng nisbatda oling, archa rezavorlarining yarmini, anjelika ildizi va botqoq kalamusini qo'shing. Barchasini maydalab maydalang va qaynoq suv bilan qaynatib oling: bir stakan suyuqlikdagi aralashmaning 1 chimdi;
- har biri 20 g dan oling. Hypericum perforatum, shuvoq va yarrow, har biri 10 gramm. anjelika va sudraluvchi kekik, 15 gr. yalpiz va 5 gr. oddiy archa. 1 osh qoshiqni suyultirish. Olingan aralashmani bir litr qaynoq suvga soling va eritmani kamida 10 daqiqa davomida pishiring.
Boshqa usullar
Spirtli ichimliklarga qaramlikni davolashda bir vaqtning o'zida organizmning barcha retseptorlariga ta'sir qilish tavsiya etiladi. Shuning uchun tezroq natija olish uchun siz oddiy, ammo juda samarali usullardan foydalanishingiz kerak, shundan so'ng siz spirtli ichimliklarga toqat qilolmaysiz:
- quruq qayin jurnallarini olib, mo'l-ko'l shakar sepib, olov yoqing. Yong'in chiqishi bilanoq, olovni o'chiring va bemorga hosil bo'lgan tutunni nafas olishiga imkon bering. Keyin unga bir stakan aroq ichsin;
- bemorning ovqatlanishiga asal qo'shing. Ushbu mahsulot ichish istagini kamaytiradi va sog'lig'ini yaxshilaydi deb ishoniladi. Ammo ehtiyot bo'ling, asal kuchli alerjendir.
Agar siz alkogolga qaramlikdan bemorning xabari bo'lmagan holda davolanishga harakat qilsangiz, unda bir stakan aroqni olib, u erga bir necha bo'lak yashil buglarni qo'shing (ular malinada uchraydi va juda yoqimsiz hid chiqaradi). Keyin eritmani pishiring, so'ngra bemorni unga davolang. Natija uzoq kutishmaydi.
Spirtli ichimliklarni o'z-o'zidan to'xtatish juda qiyin bo'lganligi sababli, ba'zida bemor, yaqinlarini qo'llab-quvvatlash va dorivor mahsulotlarni iste'mol qilishdan tashqari, psixologik yordamga ham muhtoj. Ammo, afsuski, buni hamma ham anglamaydi.
Tibbiy yordam
Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish butun tanani buzadi: barcha tizimlarning ishlashi va miyaning ishi buzilgan. Tanangizga ko'proq zarar bermaslik uchun, alkogolizmning rivojlangan holatlarida siz malakali mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. U siz uchun individual terapiya rejasini tuzadi.
Spirtli ichimliklarga qaramlikni davolashning ikkita asosiy yo'nalishi mavjud:
- nafratni keltirib chiqaradigan dorilar;
- miyaning ayrim qismlariga ta'sir qiluvchi dorilar.
Birinchi usul eng keng tarqalgan va tushunarli. Bunday holda, shartli refleks ishlab chiqiladi: agar tanaga alkogol kirib kelgan bo'lsa, u holda dorilar qusish va bezovtalik kabi jismoniy azoblarni keltirib chiqaradi.
Shuningdek, bemorning terisi ostiga ko'pincha turli xil kapsulalar tikiladi, ular odam ichganda faollashadi. Ularning amal qilish muddati 5 yilgacha. Odatda bu alkogolga qaramlikdan xalos bo'lish uchun etarli vaqt.
Ikkinchi variant unchalik mashhur emas, chunki u ancha qimmat hisoblanadi. Mastlik holati va ichimlikdan lazzatlanish uchun javob beradigan miyaning ma'lum sohalariga ta'sir qilish samaradorligi allaqachon mutaxassislar tomonidan bir necha bor isbotlangan.
Agar siz spirtli ichimliklar ichishni qanday to'xtatish kerakligini tushunmoqchi bo'lsangiz - xalq davolanish vositalari va dorilar sizga yordam beradi. Ammo, shuni anglash kerakki, alkogolga qaramlikni davolash nafaqat motivlarni emas, balki oqibatlarni yo'q qiladi.
Birgina giyohvandlikdan xalos bo'lgan bemor haqiqatdan yashirinishning boshqa usullarini izlashi mumkin. Uni shishaga itargan muammolarning echimigina odamni yanada katta muammolardan himoya qiladi. Shuning uchun terapiya o'tkazishdan oldin spirtli ichimliklarga qaramlikning haqiqiy sababini aniqlash kerak.